Welkom op de blog van BBB. BBB is dé coach voor voeding en beweging voor iedere vrouw.
Bewuste keuzes maken, gezond eetgedrag aanleren en doelgericht bewegen zijn volgens ons de sleutels zijn tot een mooi en gezond lichaam. Dat is misschien niet altijd even makkelijk, maar we geloven wel dat het haalbaar is voor iedere vrouw. Dat geloof willen we uitdragen.
Volg de BBB-blog: hét platform om kennis en ervaringen uit te wisselen over gezond eten en bewegen.
Be mindful
Be healthy
Be slim
Be happy
Be fit
Be BBB!
De BBB-coaches bloggen over hun professionele én persoonlijke ervaringen op het gebied van coaching, beweging & voeding.
Als coaches - psychologen, diëtistes, foodies, personal trainers, fysiotherapeuten & gewichtsconsulten - lezen we de vele (on)zinnige artikelen en boeken over coaching, voeding & beweging, volgen (en geven) workshops, kijken documentaires en doen onderzoek. De kennis die we vergaren delen we via deze blog.
Maar leefstijlverandering gaat verder dan kennis. Het gaat ook om ervaring. Je kunt nog zo goed weten dat je beter een appel kunt pakken in plaats van een zak chips, je moet het ook nog dóen.
Actrices & BBB'ers Sanne Vogel, Eva van der Gucht & Tina de Bruin schrijven over hun strijd met het veranderen naar een nieuwe, gezondere leefstijl.
En dan zijn er nog gast-bloggers, zoals BBB'er Yvette van Boven met haar heerlijke recepten en styliste Sanne Vera met tips over het (her)ontdekken van je stijl.
BBB is dé coach voor voeding en beweging voor iedere vrouw. Bij BBB Healtclub sport je in een warmtecabine en krijg je coaching bij het sporten en op het gebied van voeding. Bewuste keuzes maken, gezond eetgedrag aanleren en doelgericht bewegen zijn volgens ons de sleutels tot een mooi en gezond lichaam.
Nieuwsgierig? Een proefles bij BBB is gratis & vrij. Mail naar info@bbbhealthclub.nl voor een afspraak.
Bij BBB kun je zowel individueel aan de slag met je eigen programma als meedoen met een groepsles. De roosters per studio:
Amsterdam
Utrecht
Leidschendam
