door Eva van der Gucht
Kuchen als een hond, rode ogen, dichte neus, niezen… Heb ik hooikoorts? Ben ik nou verkouden of ben ik misschien toch allergisch voor die kanarie van de buren recht tegenover ons?
Ik ben niet zo iemand die wanneer ze één keer niest meteen al haar werk laat vallen en naar de dokter rent. Beroepsdeformatie denk ik. ‘The show must go on.’ Dus op je tanden bijten en doorgaan tot je erbij neervalt. Dat is toch een beetje het credo van ons vak. Ik kan niet een volle (of sinds de bezuinigingen een halfvolle) schouwburg of een filmset vol mensen laten zitten omdat ik moet niezen.
Dus vaak loop ik te lang met keelpastilles op zak in de hoop dat het vanzelf wel weer overgaat. Soms is dat ook zo, maar vaak ook niet.
‘Goed voor jezelf zorgen en gezond eten’, hoor ik dan van mijn omgeving ,’dan bouw je weerstand op. En werken aan je conditie, sporten en luisteren naar je lichaam.’
Maar luisteren naar je lichaam heb ik altijd een vreemde uitdrukking gevonden. Want meestal geeft je lichaam signalen als het al veel te laat is. Ineens zijn daar keelpijn, hoofdpijn en buikpijn en ga dan nog maar eens terug. Vaak had je er eerder wel nog iets aan kunnen doen maar nu zit je opgescheept met reddende middelen als pastilles, aspirines en ibuprofen. Ook weer niet zaligmakend voor je lijf.
En dan hebben we sporten. Vraagt mijn lichaam er nu echt om in 50 graden Celsius de meest vreemde bewegingen te maken? Standjes, die zonder de cabine en met een sexy setje aan zo in de mannenbladen zouden kunnen? (de brug in 3 delen) Ik weet het niet! Maar wat ik wel weet, is dat ik me na afloop als ik weer eens uiterst onflatteus uit een cabine kruip om hem daarna nog oncharmanter schoon te maken, dat ik me dan beter voel. Vergis u niet! Vaak ben ik ook echt Kapot (Ja! Met hoofdletter K) maar altijd na het sporten heb ik energie. Ik merk ook wel een verschil tussen de dagen dat ik wel en niet sport. Niet dat ik daardoor elke dag naar de BBB ren! Maar doordat ik me beter voel, kom ik er wel graag en op regelmatige basis.
En dan hoop ik maar dat ik door het sporten mijn lichaam gezonder maak. En dat dat blakende lijf van mij me de volgende keer bijtijds influistert: ‘koop maar al vast een zak keelpastilles en heb je wel genoeg neusspray in huis? Dan kan je de verkoudheid voordat hij goed en wel begonnen is de kop in drukken!’
