Tag Archives: Beweging

13 oktober: Shape your life-dag!

Posted on 27 september 2012 by BBB Healthclub

door Esther de Brouwer (coach & oprichter BBB ) Een BBB30 marathon door Sanne Vogel, karateworkshops door karateka Renee Bochard, yoga, pilates, shape, een massage of een lunch-workshop. Kom zaterdag 13 oktober naar BBB Jordaan of BBB Utrecht om hier … Continue reading →

Posted in BBB blogt | Tagged , , , , , , , , , , | Reageren uitgeschakeld

Dé ultieme uitdaging

Posted on 15 september 2012 by BBB Healthclub

door BBB-coach, hardlooptrainer, diëtist en gezondheidswetenschapper Sonja Ja hoor, daar ligt hij dan. Ik kan er nu niet meer omheen. De zwarte envelop met de felgekleurde gele letters URBANATHLON ziet eruit alsof ik zojuist mijn doodvonnis heb getekend. “Are you … Continue reading →

Posted in BBB blogt | Tagged , , , , , , , , , , | Reageren uitgeschakeld

Zelfvertrouwen door sport

Posted on 24 augustus 2012 by BBB Healthclub

door BBB-coach en karateka Renee Discipline, zelfvertrouwen, uithoudingsvermogen, grenzen verleggen & respect. Deze vijf aspecten van karate kom je ook in het dagelijks leven tegen. Vaak genoeg wordt ons verteld dat we geweldig & talentvol zijn. We doen bewust en onbewust … Continue reading →

Posted in BBB blogt | Tagged , , , , , , , , | Reageren uitgeschakeld

Een frisse wind

Posted on 23 juli 2012 by BBB Healthclub

door BBB-coach Joline Om zo efficiënt mogelijk te trainen en om de ‘jeu’ er een beetje in te houden, is het van belang dat je om de twee maanden je workout of training afwisselt. Niet alleen blijft het lichaam dan … Continue reading →

Posted in BBB blogt | Tagged , , , , , , , , , , , | Reageren uitgeschakeld

Een sterker lichaam met pilates

Posted on 14 juni 2012 by BBB Healthclub

door BBB-coach en GCP instructrice Debby Dans en beweging vind ik heerlijk. En dat wil ik graag doorgeven. Daarom word ik ook zo enthousiast van het geven van groepslessen bij BBB. Het smaakte naar meer. Vorig jaar besloot ik om een … Continue reading →

Posted in BBB blogt | Tagged , , , , , , , , , | Reageren uitgeschakeld