Tag Archives: Lopen
Dé ultieme uitdaging
door BBB-coach, hardlooptrainer, diëtist en gezondheidswetenschapper Sonja Ja hoor, daar ligt hij dan. Ik kan er nu niet meer omheen. De zwarte envelop met de felgekleurde gele letters URBANATHLON ziet eruit alsof ik zojuist mijn doodvonnis heb getekend. “Are you … Continue reading
Posted in BBB blogt
Tagged BBB, BBB Healthclub, Beweging, Hardlopen, Leefstijlverandering, Lopen, Marathon, Sonja van Oers, Sporten, Urbanathlon, Vrouw
Reageren uitgeschakeld
Lekker hardlopen, het is lente!
door BBB Fysiotherapeut Alain Als beginnende hardloper heb je het eigenlijk lekker gemakkelijk, want hoe langzaam of kort je ook loopt er is altijd wel een positief effect. Zowel fysiek als mentaal. Lichamelijk voel je je al snel een stuk … Continue reading
Posted in BBB blogt
Tagged BBB, BBB Healthclub, Beweging, Gezond, Gezonde leefstijl, Hardlopen, Leefstijlverandering, Lente, Lopen
Reageren uitgeschakeld
